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中醫常識

降壓抗衰延年只是“手上活”而已

分類: 中醫常識 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 01-15

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穴位養生是經過歷代中醫研究總結得來的經驗,是留給后人的瑰寶之一,經常按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用。如果你想不花錢就實現抗衰、降壓、益壽延年,那就趕緊按揉一下這個“不老穴”吧!

陽谷穴之所以有此美名,在于經常按摩可以起到促進新陳代謝、協調臟腑功能、增強抗病能力的作用。

陽谷穴位于手腕尺側,尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處,即手掌側面連接手腕橫紋處。

作用:緩解治療頭痛目眩、目赤腫痛、耳鳴耳聾、齒痛頜腫、腕關節疾患、癲癇、癲狂等。另外還有助于抗衰、延年、降血壓。

陽谷穴屬于五腧穴中的經穴,具有明目安神、通經活絡的作用,尤其是血壓高的朋友,不妨每天多揉一揉。

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