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中醫常識

紅棗山楂泡水喝的功效,山楂枸杞茶的做法

分類: 中醫常識 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-20

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在日常生活中,人們在養生的時候,對于相關的養生方法也是極為關注的,而紅棗山楂泡水喝的方式,就備受人們的認可。

紅棗山楂泡水喝的功效:

山楂能夠開胃消食、活血化瘀,還能提高人體免疫力,抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲,具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用,而且在養顏美容方面也有輔助作用,簡直可以說是全能的滋補茶,男女皆宜。

山楂枸杞茶的制法:

山楂30g,枸杞子15g。將山楂洗凈,切片,與洗凈的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成,上、下午分飲。此款的功效是滋補肝腎,消食化積,益智明目。適用于眩暈癥、慢性胃炎、神經衰弱等病癥。

1. 將山楂(5、6片,用鮮山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗凈后置于茶杯中

2. 沖入沸水浸泡30分鐘左右即可用。

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