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飲食禁忌

哪些人不宜食用魚肉?魚肉的副作用有哪些?

分類: 飲食禁忌 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 11-09

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每一個人都有自己的飲食習慣和飲食口味,但是如果我們日常飲食總是隨著自己的口味去調整,有的時候容易對身體造成傷害,我們一定要結合自己的身體情況去搭配飲食才能更加健康,下面一起了解一下哪些人不適合吃魚肉。

副作用

1.生吃魚片得“肝吸蟲病”很多人都喜歡吃生魚片,因為生魚片肉質鮮嫩,味道鮮美,但是吃生魚片對肝臟很不利,魚肉中有很多寄生蟲,吃生魚片可感染肝吸蟲病,嚴重者可誘發肝癌。2.空腹吃魚可能導致“痛風”而絕大多數魚本身富含嘌呤,如果空腹大量攝入含嘌呤的魚肉,卻沒有足夠的碳水化合物來分解,人體酸堿平衡就會失調,容易誘發痛風或加重痛風病患者的病情。

禁忌人群

魚肉不適宜一些慢性病的患者食用。通風患者、肝硬化病人不宜食用魚肉。

通過對哪些人不適合吃魚肉了解以后,我們知道魚肉雖然營養價值豐富,但是也要結合自己的身體情況去選擇,另外想要身體健康我們一定要注意營養的多元化。

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