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營養知識

吃田七的禁忌,這些事項要牢記!

分類: 營養知識 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-26

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田七就是大家非常熟知的中藥三七,現在這種重要有著廣泛的使用,其藥用價值非常高,除了具有很好的補血作用之外,男性朋友吃三七還具有壯陽補虛的功效,但專家表示,并不是所有人在任何時候都可以吃這種中藥的,下列禁忌一定要明白。

一、月經期間不要用三七

三七活血化瘀是第一圣藥,月經期間服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經不調,則可以用三七活血化瘀來調理月經。

二、孕婦懷孕期間不要服用三七

這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理,以免對胎兒產生影響,但如果是產后用三七來補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血具有極好的效果;這是最基本的常識,孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用,以免有副作用。

三、三七熟吃和生吃

三七熟吃和生吃是有區別的哦,他們在熟的時候和生的時候的作用也是有不同的。

四、根據病情和用藥控制用量

三七每人每天不要超過8g,一次不要超過5克,外用止血除外。

三七能止血、散瘀、定痛,對治療高血壓等疾病有明顯作用,那三七的副作用有哪些,下面一起看看三七的副作用。

五、三七的副作用

三七中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有對人體有害的物質,服用三七是沒有副作用的。

所說的三七的副作用其實就是指服用三七時候的一些禁忌,就比如說女性在月經期間就應該停止服用,因為三七有活血的功能,會使得失血過多哦。

孕婦不宜服用三七,這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫,偏涼,所以身體虛寒者應該觀察服用。

三七屬于“藥膳同源”中藥材,就是說三七是藥材,同時也是食物,可以當做食物食用的。

總的來說,服用三七基本上百無禁忌,剛開始服三七(超量)常會出現口渴、四肢無力,不用擔心這不是三七的副作用,這是由于三七的活血功效起作用的表現,停服或者減量服用,一般都很快消失。

避免三七的副作用首先就是服用的量,特別是除服用者,要盡可能的少服,三七的服用方法最好是‘少量多次’,就是說每次服用的量盡量少一點,分多次服用。

有研究表明,三七服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認為服用越多越好。用為一般保健,正常體質每天3-5克,分2-3次服用較為合適。

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