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體質養生

什么泡腳緩解疲勞呢?

分類: 體質養生 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 01-15

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經過一天的工作或者是學習腳步會感覺很酸痛。回家泡一下腳可以很好的緩解工作或者是學習疲勞。那么怎么樣泡腳才可以更好的緩解疲勞的呢?小編針對大家的疑問,搜集了一些,可以很好緩解身體疲勞的泡腳方法。有需要的人可以跟隨小編來進行了解一下這種泡腳方法哦。

泡腳前

需要選擇泡腳桶,中藥泡腳一般使用木質材料的泡腳桶,這樣吸收藥物的效果更好;中藥泡腳水溫度控制在40度左右,深度要沒過腳踝。

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