睡眠不好中醫如何調理呢

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人如果是想要有一個好的精神頭，就一定要有一個好的睡眠，由此可見睡眠對于一個人的重要性。不過現實生活中卻有很多朋友因為各種各樣的原因而睡不好覺，導致整個人都給人萎靡不振的感覺，這個時候就需要進行一下治療才可以了。其實針對睡眠不好這個問題，中醫的解決方法要比西醫好很多，那么具體睡眠不好中醫如何調理呢？

治療晚上失眠的偏方最好還是選擇中藥治療，中華醫學上下五千年，我國傳統的中藥治療晚上失眠是非常有效的，能從根本上治療晚上失眠，一下是關于治療晚上失眠的偏方有的介紹：

一.如果伴有易于驚醒、膽怯心悸、遇事善驚、氣短倦怠、小便清長、舌淡，中成藥可用柏子 ? 養心 ? ?丹治療。

二.如果失眠伴有心悸不安、頭暈耳鳴、健忘、腰酸夢遺、手足心熱、口干津少者，可選用中成藥朱 ? 砂安 ? 神丸治療。

三.果伴有多夢易醒、心悸健忘、頭暈目眩、肢倦神疲、飲食無味、面色少華、舌質淡、苔薄少，可用中藥人參歸脾丸治療。

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