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體質養生

咋樣去除牙垢的辦法

分類: 體質養生 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 01-15

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如果人會發現盡管自己已經刷牙了,但是卻發現自己的牙齒上或者牙齒縫中會有一些黃色的物品,這些黃色的物品質地比較的軟,只要認真的刷牙還是能夠去除的。那么你知道這些黃色的東西是什么嗎?今天我們就要說說這些黃色的東西其實就是牙垢,牙垢就是食物的殘余物積攢在牙齒上的,對于人的口腔健康有著很大的影響,牙垢會讓許多人感到很尷尬,下面我們就來說說咋樣去除牙垢,去除的辦法是怎么樣的呢?

(1)食醋法取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最后用溫水漱口。或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅持一段即可清除牙垢。

(2)紅糖刷牙法先取適量紅糖放進口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘,然后用淡鹽水刷牙一二分鐘,每日早晚各1次,連續1周可除。

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