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母嬰養生

孕婦感冒鼻塞流鼻涕怎么辦 該如何治療好

分類: 母嬰養生 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 04-19

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孕婦在生活不僅要注意飲食休息更是要注意身體的健康情況,懷孕期間人體的免疫會下降,要是出現鼻塞流鼻涕現象就要引起重視,及時去檢查治療,下面就給大家講解治療的方法。

1、孕婦感冒鼻塞比較輕微時,無需用藥,只要多休息,多喝水即可痊愈。還可以喝點雞湯,這有助于減輕感冒時的鼻塞、流涕的癥狀,還可以清除呼吸道的病毒。

2、孕婦感冒鼻塞也可試試食療方法,效果不見得比用藥差,相對而言更安全。

3、孕婦感冒鼻塞食療方之姜糖茶:生姜3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克,沸水500毫升泡煮5分鐘后,趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥,讓身子微微出汗。生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗凈切碎的連須蔥白20克,繼續熬煮,等粥快要好時加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥,讓身體微微出汗。

4、荊芥防風粥:荊芥、防風各10克,大米60克,白糖適量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖調味即可。每日1劑,分2次食用。具有辛溫解表、發散風寒等功效。

值得提醒的是孕媽在平常的生活中要注意身體,在天氣變化時要適當增加衣物,避免受風寒,保持身體的健康,胎兒的發育才會更加的健康的。除此之外飲食宜清淡,以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜,忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等。

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