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如何治療眼袋黑眼圈呢

分類: 美容 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 01-15

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眼袋黑眼圈,是很多人會出現的一個問題,尤其是那些需要長期熬夜加班工作,或者是是玩游戲的朋友,不經意就會出現很深的黑眼圈以及眼袋,這就會讓自己看起來非常的疲憊沒精神,所以大家當然需要注意了解一下,有效去除眼袋以及黑眼圈的方法,下面就為大家具體介紹這些有效的方法,利用這些方法就可以達到很好的效果。

(一)瞇眼運動:

上下眼瞼要有意識做閉合運動,每日堅持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放松的感覺,其目的是改善和消除眼瞼下垂。

(二)鹽水熱敷:

在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反復進行,數天后可促使眼袋逐漸縮回。

隨著年齡的增長,身體必然會在各個方面出現衰老的癥狀,此時惹能很好地注意養生,勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠,將會杜絕和延緩眼袋的產生。

下面這款湯品,可讓你輕輕松松去眼袋,快快樂樂做佳人。

原料:蘋果3只,生魚1條,紅棗10枚,生姜2片。

制法:蘋果去皮去心去蒂,切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水,用猛火煲滾,然后放入全部材料,改用中火繼續煲兩小時左右,加鹽、味精調味食用。

功效:此湯可治脾虛血氣不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。

如果你在生活當中,也會出現眼袋黑眼圈的問題,不妨嘗試以下所介紹的這些方法,非常的方便簡單,當然還要注意保證自己每天的休息睡眠,因為很多時候黑眼圈和眼袋出現,就是長期熬夜所導致的,所以要養成良好的生活習慣。

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