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經絡養生

知道面部刮痧手法,不走彎路

分類: 經絡養生 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 12-26

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如果不想去專業的美容店花高價進行面美容護膚的話,自己在家做抗氧嫩白,排毒養顏的面部刮痧也是不錯的選擇。當然,首先要知道面部刮痧的步驟和手段。才不至于傷害到自己呦。一定嚴格按照步驟進行。

1、必須先用洗面奶進行深沉清潔,不可以在沒有潔面的情況下刮痧;

2、將具有潤滑作用的刮痧油涂抹在面部;

3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線,沿經絡走向,以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭;

4、清潔面部,將面部的刮痧油清潔干凈;

5、搽上保濕的爽膚水以及面霜,進行適當的按摩,力度必須非常非常的輕。

注意:

1、必須專業的經過中醫培訓的醫師。因為面部刮痧的重點在于對經絡穴位,以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過,穴位密布,沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。

2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部會出現和背部刮痧一樣的痧點,甚至破損,影響美容;手法太輕了,則起不到應有的效果。

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