歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 中醫養生 > 經絡養生

經絡養生

中醫推薦四個穴位,保障你的腸胃健康

分類: 經絡養生 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 12-26

閱讀 :807

為了消化早餐、午餐、晚餐、零食、夜宵,腸道要馬不停蹄地工作。就像肩膀和脖子的肌肉會變得僵硬一樣。適度運動的人,腸道能夠得到一定的放松。但整天坐在辦公室的人,腸道基本處于一個固定的位置,血液循環不暢,腸道蠕動就變得遲鈍了。

要恢復腸道的正常功能可以使用穴位療法,緩解各種各樣的腸道疾病。這種方法雖不能立竿見影,但只要每天堅持,癥狀就會減輕。

大腸俞

位于腰部第四腰椎棘突下左右旁開2指處。按壓該穴位能緩解腸道不適等癥狀,便秘的時候要重點按壓左側的穴位。

下一篇:?針灸減肥疼嗎? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:腰痛的女人看過來,絕對讓你不再痛了! 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

汤姆私人影院-tom汤姆猫影视入口-tom影院中转30秒